Пяточная шпора — подробная информация

Пяточная шпора: что это и как лечить? Как избавиться от пяточной шпоры быстро и навсегда?

С медицинской точки зрения шпора представляет собой патологическое разрастание костной ткани в области пяточной кости. На рентгенографическом снимке можно наблюдать шип или клин. По размерам наросты сравнительно небольшие, но за счет своего месторасположения могут причинять немалый дискомфорт своему обладателю. В месте образования шпору проходят пучки нервных окончаний и кровеносные сосуды.

Нестерпимая боль преследует при каждом шаге. Степень болевых ощущений связана больше не с размером образования, а с его месторасположением. Острый костный выступ формируется в области прикрепления ахилового сухожилия к пяточной кости.

Заболеванию подвержено большое количество людей. Боль заставляет искать ответы на вопросы: «Каковы причины возникновения, симптомы и лечение, лекарства?».

Причины образования пяточной шпоры

Медицинская статистика печальна, боли в области пятки при ходьбе испытывает 10 % населения. Основная причина дискомфорта – плантарный фасцит, который многие люди называют пяточной шпорой, что не совсем верно.

Увеличение костной ткани можно обнаружить у большого числа людей, однако не все они будут жаловаться на нестерпимую боль. Наличие выроста на пяточной кости не всегда означает присутствие боли.

Шпору относят к ортопедическим заболеваниям. Врачи основной причиной возникновения болей называют воспалительный процесс, который сопровождается дегенерацией кости и образованием избыточного разрастания костной ткани.

Наиболее частая причина развития заболевания – неравномерная нагрузка на стопы при ходьбе. На плантарную фасцию осуществляется нагрузка от половины массы тела. Она представляет собой пленку, которая покрывает мышцу. Максимальное давление приходится на место прикрепления фасции к пяточному бугру. Часто из-за чрезмерной нагрузки происходят микроразрывы фасции, но при щадящем режиме ткань восстанавливается. Если такие повреждения игнорировать, то со временем развивается воспалительный процесс и присоединение инфекции.

Микроразрывы ткани срастаются во время ночного сна. Однако параллельно происходит укорочение фасции. При первых шагах поле пробуждения человек вновь ощущает резкую боль – на фасции снова образовались разрывы. При хождении фасция растягивается, боль уменьшается. Хотя резкие болевые ощущения могут возвращаться в течение всего дня.

Систематическое травмирование фасции приводит к неинфекционному воспалению ближайших тканей, в том числе костной. При ее активном разрастании образуются бугры и шипы.

Есть состояния, которые повышают риск возникновения заболевания:

• Лишний вес. При существенном увеличении массы тела происходит увеличение нагрузки на стопу и на фасцию. Возрастает риск травмирования, инфицирования. К избыточному весу может привести сидячий образ жизни, диабет, другие эндокринные нарушения. Следите за массой тела, это убережет вас от многих заболеваний.
• Плоскостопие. Уплощение стопы увеличивает нагрузку на фасции, повышается риск травм, усиливает натяжение.
• Болезнь Бехтерева – снижение количества жировой ткани в области пятки. При этом может развиться хронический ушиб пяточной кости.
• Патологии в развитии позвоночника, при этом нарушается баланс, увеличивается нагрузка на нижние конечности и на стопы.
• Нарушение кровообращения в нижних конечностях при сильных ушибах, переломах, подагре.
• Постоянная высокая нагрузка на нижние конечности у профессиональных спортсменов, рабочих, занятых на вредных производствах. Чрезмерные нагрузки истощают силы организма, подрывают здоровье.
• Обувь с жесткой и плотной стелькой, которая не амортизирует удары при ходьбе. С течением времени травмируется фасция, развивается воспаление.
• Возраст. При достижении 40 лет возрастает риск возникновения заболеваний. Если вы пересекли этот возрастной порог, сконцентрируйтесь на ощущениях, в случае дискомфорта и наличии болей пройдите диагностику.

Симптомы заболевания

При следующих проявлениях заболевания стоит обратиться к специалисту:

• Боль в пяточной области при нагрузке: ходьбе, беге. Боль может быть настолько сильной, что человек опирается на костыль и трость.
• Пик боли приходится на утренние часы или при вставании после долгого сидения. В течение дня боль снижается, однако к вечеру наблюдается новая волна болевого синдрома.
• Отек стопы, который человек не связывает с пяточной шпорой. Врач может определить наличие заболевания по характерной симптоматике. Иногда пяточная шпора выявляется случайно при рентгенографическом исследовании стопы.

Признаки, по которым ставится диагноз

• Рентгенографическое исследование пяточной области и обнаружение на снимке костных разрастаний.
• Ультразвуковое исследование с целью выявления тканей разной эхогенности.
• Осмотр врача. Специалист при личном осмотре и характерной симптоматике и анамнезе может поставить диагноз.

Какие меры профилактики заболевания существуют:

• Приобретение качественной и удобной обуви без каблука и зауженного носа, такие модели вызывают большое напряжение на мышцы и связки.
• Разумное чередование активной деятельности и отдыха. Избегайте длительного стояния и постоянного движения.
• Своевременная диагностика и лечение заболеваний позвоночника и суставов.
• Поддержание оптимального веса.
• Обращение к врачу на ранних сроках заболевания.

Методы лечения пяточной шпоры:

• Массаж у специалиста остеопата.
• Лечебная гимнастика, которая научит распределять нагрузку, улучшит кровоснабжение в поврежденной области.
• Ортопедические обувь, силиконовые стельки, специализированные подпяточники. Эти приспособления помогают равномерно распределить нагрузку на стопу. Может использоваться в качестве профилактики и для облегчения болевого синдрома.
• Чем лечить медикаментозно? Комплекс фармакологических препаратов, направленных на снижение боли и воспаления в месте повреждения. Лечебная форма может быть любой: таблетки, мази, компрессы.
• Физиопроцедуры: электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, ударно-волновая терапия, на которой мы остановимся подробнее.

Лечение пяточной шпоры ударно волновой терапией, цена

Ударно-волновая терапия — один из самых популярных и эффективных методов лечения пяточной шпоры. На костный выступ воздействуют с помощью специального прибора, который сочетает признаки лазера и фонофореза.

Процедура проводится на базе процедурного кабинета врачом-ортопедом. Для удаления небольшого костного выступа может потребоваться около восьми процедур. В случае сохранения болевого синдрома еще 5-6 сеансов. Область воздействия – место скопления нервных окончаний, поэтому перед проведением применяется обезболивание. На последующих сеансах можно заметить уменьшение болей. Стоимость одного посещения на сегодняшний момент составляет восемьсот рублей. Конечная стоимость складывается из количества процедур, помноженных на стоимость одной.

К сожалению, аппараты для проведения процедуры практически отсутствуют в государственных учреждениях здравоохранения, потому она платная, кроме того достаточно болезненная. Но лучше несколько раз потерпеть боль в течение 5-8 минут, чем ежедневно испытывать постоянную боль по утрам и после активного передвижения.

Отзывы на эту процедуру стремительно растут, люди готовы вкладывать деньги в собственное здоровье. Избавление от недуга намного важнее платности процедуры.

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях? Народные методы лечения пяточной шпоры

Знания народных целителей дают множество рецептов избавления от пяточной шпоры. Перед применением сильных медицинских препаратов и процедур можно опробовать некоторые из них. Следует внимательно наблюдать за своим состоянием, положительные результаты дает комплексное лечение. Если заболевание находится в запущенной стадии, не стоит отказываться от консервативного лечения.

Перцовый пластырь

Средство направлено на борьбу с болевым синдромом, купить в аптеке пластырь с экстрактом перца. Необходимо наклеить на чистую кожу, которую необходимо предварительно обработать спиртом. Поверх пластыря можно надеть теплый носок. После воздействия и снижения количества тепла необходимо снять повязку или носок, дать отдохнуть пятке в течение суток. Для снятия острого болевого синдрома требуется около трех пластырей.

Пяточная шпора: лечение народными средствами — йодом

Некоторые врачи скептически относятся к таким способам. Йод обеззараживает поверхность, обладает выраженными антисептическими свойствами, применяется как в сочетании с другими средствами, так и отдельно.

Некоторым людям уже после первых процедур помогает сетка на больной пятке из йода.

Эффективна в лечении смесь йода с аспирином. Для применения достаточно смешать одну таблетку аспирина с 3%- раствором йода до кашицеобразной консистенции, нанести на больное место. Такое средство снизит болевые ощущения, уменьшит воспаление.

Не менее эффективна аппликация из йода, соли, меда. Для приготовления вам понадобятся: 50 мл раствора йода, чайная ложка обыкновенной поваренной соли и столовая ложка меда. Из полученных продуктов следует сделать однородную смесь. Состав нанести на салфетку, прикладывать к больному месту. Время контакта можно совместить с ночным сном.

Желчь медицинская — применение. Как лечить при пяточной шпоре?

Лечение при помощи медицинской желчи. Самый простой, но эффективный рецепт представляет собой желчь, которая наносится на ватный диск и прилаживается к больному месту. Поверх повязки можно надеть полиэтиленовый пакет и теплый носок. Время контакта – 7-8 часов.  Желчь может быть эффективна в сочетании с другими веществами, ее компоненты усиливают действие йода. Для оптимизации консистенции можно добавить жидкое мыло или шампунь. Полученный состав нанести на больное место на 7-8 часов. После применения средств наблюдается уменьшение болевого симптомов и размеров шпоры. Об этом эффекте заявляют много людей.

Отзывы о лечении пяточной шпоры

Валентина 52 года, Курск

С юности работаю на телефонной станции, дело свое очень люблю. Но с годами стали появляться различные болячки, лишний вес. По утрам очень сильно болели стопы, с ужасом ждала утра и первого подъема. Коллектив не бросил во время болезни, нашли для меня на просторах интернета рецепт на основе йода. Ходить по врачам времени совершенно нет, а здесь можно вылечить себя в домашних условиях. Подстроила график процедур под свои смены и результат не заставил себя ждать, боли прекратились после нагрузки. Чувствую себя просто прекрасно, жаль, что о средстве узнала поздно, теперь советую всем, кто сомневается.

Ирина, 48 лет, Красноярск

Моя профессия – учитель, поэтому я всегда на ногах, статическая нагрузка на ноги дает о себе знать. Боли начали беспокоить после тяжелого дня и после пробуждения. Подруги и коллеги посоветовали желчь. После начала курсов почувствовала себя замечательно. Теперь готовлюсь к конкурсу учителей, полна идей и творческих планов.

Константин, 36 лет, Балашиха

Не являюсь поклонником народной медицины. Попробовал процедуру радиоволнового воздействия. До этого много лет мучился от пяточной шпоры. Причем на ранних этапах развития заболевания не понял, с чем столкнулся, когда обратился к врачу, изменения были видны на рентгене. Конечно, процесс очень болезненный, но аппарат все-таки помог. Результат очевиден: и на снимках, и сам чувствую улучшение, рекомендую.

Сергей, 41 год, Кировск

Давно занимался спортом, но, видно, нагрузи не прошли даром и я «счастливый обладатель» шпоры. Не знаю, какой из методов помог больше, применял все в комплексе, чтобы не терять долго время: радиоволновой метод, желчь с йодом. Если существует проблема со здоровьем, то ищите методы борьбы, они всегда есть.